本期节目主要内容：现代人的工作生活压力非常大，故大家越来越重视养生。在养生热潮中，台湾民众紧随步伐，许多养生相关的电视节目以及书籍受到追捧。秋风习习，转眼到了秋令养生的时节。本期节目带来了台湾民众热衷的素食养生法的介绍及评价。专家罗明宇表示秋季干燥，要讲究补水润肺。专家提醒秋季进食药膳要谨慎，不可随意吃，并带来了名人养生的妙招。最后，专家还就偏方的可信程度以及养生的误区进行点评。更多精彩内容，敬请关注。（《海峡夜航》20121008秋令时节话养生）
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